ISO感度の使い方：暗さを補正する際の注意点
前回の記事では、F値と背景のボケについて取り上げました。
今回は、カメラの基本3設定の最後の1つ、ISO感度について詳しく見ていきます。
「ISO感度を上げるとノイズが増える」とよく言われますが、その理由を解説します。
そもそもISO感度とは
ISO感度は、カメラのセンサーが光にどれだけ反応しやすいかを表す数値です。
数値を上げるほど、暗い場所でも明るく撮影できます。
なぜISO感度を上げるとノイズが増えるのか
ISO感度を上げるというのは、実際に光の量が増えているわけではありません。
センサーが受け取った光の信号を、電気的に増幅させることで、明るく見せている仕組みだとされています。
信号を増幅させると、その信号に含まれる誤差（ノイズ）も一緒に増幅されてしまいます。
これが、ISO感度を上げるほど、映像にザラつき（ノイズ）が目立ちやすくなる理由です。
ISO100・3200・12800でどう変わるか
おおまかな目安として、次のような使われ方をします。
- ISO100前後：明るい屋外など、光が十分にある環境向けです。ノイズが少なく、きれいな画質になりやすい数値です
- ISO3200前後：室内や夕方など、光がやや少ない環境で使われることが多い数値です。ある程度ノイズが出始めることがあります
- ISO12800前後：かなり暗い環境で使う高めの数値です。ノイズが目立ちやすくなる傾向があります
ただし、どの程度ノイズが目立つかは、カメラの機種やセンサーサイズによって差があり、一律には言えません。
カメラごとに異なる「ベースISO」
なぜノイズの出方が機種によって異なるのか、もう少し掘り下げます。
カメラのセンサーには、最も低いノイズでセンサー本来の性能を発揮できる、基準となるISO感度があります。
これを「ベースISO」と呼び、この値はカメラの機種によって異なります。
また、カメラによっては、このベースISOを2つ持つ「デュアルベースISO（デュアルネイティブISO）」や、3つ持つ「トリプルベースISO」という仕組みを搭載しているものもあります。
これは、暗い場所に切り替えた際に、単純にISOを上げて信号を増幅するだけでなく、もう1つの基準点に切り替えることで、ノイズを抑えやすくする仕組みです。
特に、動画撮影に力を入れているカメラで採用されていることがあります。
つまり、「ISO◯◯だとノイズが多い・少ない」という感覚そのものが、カメラによって基準が異なるということです。
お手持ちのカメラのベースISOや、デュアルISO・トリプルISOに対応しているかどうかは、メーカーの公式サイトや取扱説明書で確認しておくことをおすすめします。
自分のカメラの特性を把握しておくことで、ISO感度をどこまで上げてよいかの判断がしやすくなります。
明るさの調整はどの順番で行うべきか
前々回の記事でお伝えした通り、絞り・シャッタースピード・ISOは、それぞれ明るさに関わっています。
明るさを調整する際の考え方として、次の順番がよく紹介されています。
- まず、絞り（ボケの表現）を、撮りたい内容に合わせて決める
- 次に、シャッタースピード（動きの表現）を、フレームレートに応じた目安に合わせて決める
- それでも明るさが足りない場合に、最後の手段としてISOを上げて補う
絞りとシャッタースピードは、明るさだけでなく「ボケ」「動きの見え方」という表現に直結する設定です。
そのため、表現したい内容を先に決め、明るさの調整はISOで最後に補う、という考え方です。
ISO感度を上げすぎないための工夫
ISOを上げすぎるとノイズが気になる場合、以前の記事で取り上げた照明を活用する方法もあります。
部屋が暗くて困る場合、ISOだけで対応しようとせず、簡易的な照明を1つ足すことで、ISOを低く保ったまま明るさを確保できることがあります。
お店紹介動画の例で考えると
これまでの記事で例に挙げている、飲食店の3分程度のお店紹介動画で考えてみます。
日中の屋外で外観を撮影する場合は、ISOは低めの数値で十分な明るさが確保できることが多いです。
一方、店内が薄暗い場合は、ISOを上げる前に、以前の記事で紹介した簡易照明を試してみると、ノイズを抑えながら明るさを確保しやすくなります。
また、お手持ちのカメラのベースISOを事前に把握しておくと、どのあたりからノイズが増えやすいかの見当がつけやすくなります。
まとめ
ISO感度を上げると明るくなりますが、その分ノイズも増えやすくなります。
ノイズの出方は、カメラごとの「ベースISO」（デュアルISO・トリプルISOを含む）によって基準が異なるため、まずはお手持ちのカメラの特性を確認しておくことが大切です。
そのうえで、絞り・シャッタースピードで表現を決め、最後にISOで明るさを補うという順番を意識してみてください。
ISOを上げすぎて気になる場合は、照明を足すという選択肢もあわせて検討してみてください。
