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インタビュー撮影の基本、人物撮影のコツ
9月 8, 2026 ・ 映像制作
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インタビュー撮影の基本:人物を撮るコツ

これまでの記事で、構図やショットサイズについて取り上げてきました。
今回は、それらの知識を活かしながら、「人を撮影するときの注意点は?」という疑問に答えていきます。

カメラの配置:目線の高さを意識する

人物を撮影する際、カメラの高さは、被写体の目線の高さに合わせるのが基本とされています。

カメラを見下ろす角度で撮ると、被写体が小さく、頼りない印象になりやすい傾向があります。
逆に、見上げる角度で撮ると、威圧的な印象になりやすいとされています。
特別な意図がない限り、まずは目線の高さを基準にすることをおすすめします。

また、被写体を画面の真ん中に置くのではなく、以前の記事で紹介した三分割法を意識して、やや端に寄せると、自然な印象になりやすいです。

目線の向き:カメラ目線か、斜め目線か

人物の目線の向きには、大きく2つの方向性があります。

  • カメラ目線:被写体がレンズをまっすぐ見る形です。視聴者に直接語りかけているような、親しみやすい印象になります
  • 斜め目線(インタビュアー目線):カメラの横にいる聞き手に向かって話してもらう形です。会話をそのまま見せているような、自然な印象になります

どちらが正解ということはなく、伝えたい雰囲気に応じて選べば問題ありません。

画角には余裕を持たせる

インタビュー撮影では、話しているうちに身振り手振りが大きくなり、想定していた画角から手や体がはみ出してしまうことがあります。
これは、初心者が撮影後に気づきやすい失敗の1つです。

対策として、想定よりも少し広めの画角で撮影しておくことをおすすめします。
広めに撮っておけば、編集ソフトで後から必要な範囲までズーム(クロップ)して調整できます。
逆に、画角がぎりぎりで身振り手振りが切れてしまった映像は、後から広げることができません。
撮影時は、多少の余白を残すつもりで画角を決めるとよいでしょう。

マイクの配置

以前の記事で紹介した通り、マイクは被写体の口元に近いほど、聞き取りやすい音声を録音できます。

  • カメラに接続する外付けマイクを使う場合は、被写体とカメラの距離が近いほど、音質が安定しやすくなります
  • ワイヤレスのピンマイクを使う場合は、胸元や襟元にクリップで留め、服とこすれてノイズが入らない位置を選びます

マイクが画面に写り込んでいないか、撮影前に確認しておくことも忘れないようにしましょう。

背景の選び方(人物撮影の場合)

以前の記事で、背景はシンプルにすることが大切だとお伝えしました。
人物撮影では、特に注意したい点があります。

被写体の頭の後ろに、柱や木、看板などがちょうど重なる位置にあると、まるで頭からそれが生えているように見えてしまうことがあります。
これは初心者が陥りやすい失敗の1つとして、よく挙げられるポイントです。
撮影前に、被写体の後ろに不自然に重なるものが無いか、画面全体を確認しておきましょう。

また、以前の記事で紹介した通り、被写体と背景の間に距離を取り、絞り(F値)を開くことで、背景をぼかして被写体をより際立たせることができます。

照明の当て方(簡単に)

以前の記事で紹介した3点照明の考え方も、人物撮影でそのまま活かせます。
真正面からの光だけだとのっぺりした印象になりやすいため、キーライトを少し斜めから当て、必要に応じてフィルライトで影をやわらげる、という基本を意識するとよいでしょう。

レベルアップ:2台のカメラで撮影する

少しハードルは上がりますが、余裕があれば、カメラを2台使い、異なる画角で同時に撮影する方法もあります。

たとえば、1台で被写体を大きめに写すバストアップ、もう1台で少し引いたワイドショットを同時に撮影しておくと、話している最中の細かい表情の変化と、身振り手振りを含めた全体の様子の両方を、撮り逃さずに記録できます。
編集の段階でも、2つの画角を切り替えながら使えるため、映像にメリハリをつけやすくなり、さまざまな状況に対応しやすくなります。
機材や準備の手間は増えますが、余裕がある場合は検討してみる価値があります。

お店紹介動画の例で考えると

これまでの記事で例に挙げている、飲食店の3分程度のお店紹介動画で考えてみます。
スタッフにコメントしてもらう際は、カメラの高さをスタッフの目線に合わせ、親しみやすさを出したい場合はカメラ目線、自然な会話らしさを出したい場合は斜め目線を選びます。
身振り手振りが入りそうな場合は、想定より少し広めの画角で撮影しておくと安心です。
マイクは外付けマイクをカメラに接続するか、ワイヤレスのピンマイクを襟元に付けてもらい、事前にテスト録音で音質を確認します。
背景は、スタッフの頭の後ろに看板やメニュー表などが不自然に重なっていないか確認し、可能であれば絞りを開いて背景を軽くぼかすと、スタッフが際立って見えやすくなります。
カメラを2台用意できる場合は、バストアップとワイドの2画角を同時に撮っておくと、編集の幅が広がります。

まとめ

人物を撮影する際は、カメラの高さを目線に合わせ、目線の向き(カメラ目線か斜めか)を意図に応じて選びます。
身振り手振りで画角から外れないよう、少し広めに撮っておくことも大切です。
マイクは口元に近づけ、背景は頭と重ならないか確認しましょう。
余裕があれば、2台のカメラで異なる画角を同時に撮影すると、編集の幅がさらに広がります。

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